妊婦 飲み物 おすすめ

妊婦さんはやはりいつも以上に食べ物や飲み物に気を付けなければなりません。

ですが、神経質になりすぎると、かえってストレスがかかってしまいますよね？

そこで、妊婦さんの飲み物としてオススメのものや、控えた方が良い飲み物をご紹介しますので、参考にして頂けたら幸いです。

妊婦さんに良い飲み物

・十六茶
・カモミール
・ローズヒップ
・トマトｼﾞｭｰｽ

妊婦さんに普通の飲み物

・お茶（ほうじ茶）
・ハーブティー
・牛乳
・ココア
・麦茶
・栄養ドリンク

妊婦さんに悪い飲み物

・コーヒー
・お茶（緑茶）
・ウーロン茶
・紅茶
・炭酸ｼﾞｭｰｽ
・お酒

などです。

参考にしてくださいね＾＾。

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